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Chaque année, à cette période, l’excitation et l’agitation se font sentir. En plus des préparatifs des Fêtes, mille et une choses sont à terminer pour boucler la fin d’année et ensuite repartir la prochaine. Les horaires sont souvent chargés et cet état d’esprit un peu euphorique peut nous faire passer à côté de l’essentiel, le moment présent. Avez-vous déjà constaté que majoritairement, nos pensées sont en lien avec des évènements appartenant au passé ou au futur, laissant de côté l’instant le plus précieux : le moment présent ! Notre esprit vagabonde sans relâche, mais il est possible de l’entrainer et de diriger nos pensées vers ce à qui a réellement de l’importance.  Ici et maintenant… au boulot! Afin de terminer l’année en beauté et sur une note ZEN, pensez à offrir des moments de connexion « humaine ». Conservez un haut niveau d’énergie et de motivation au sein de vos employés en proposant des initiatives pour que tous puissent renouer avec le moment présent...

Every year at this time, excitement and agitation take place. In addition to the Christmas and Holiday preparation, a thousand things have to be done to close the year and to start the new one. The schedules are loaded, and this slightly euphoric state of mind is enough to make us miss the essential of this holiday season : the present moment. Have you ever noticed that our thoughts are mostly related to events from our past or our possible future? We forget the most precious events of all : the events, big or small that happen right here, right now. Our minds wander relentlessly. But as any other muscles or parts of our body, it is possible to train our mind so it guides our thought towards what matters the most.  Right Here, Right Now… at the Office In order to end the year beautifully and on a ZEN note, make the gift of « human connexion ». Keep a high level of energy and motivation among your employees by offering activities and workshops so that everyone can reconne...